Dag 04 vad jag äter...

Frukost ca 7:30: 1 dl druvjuice, 1 dl mellanmjölk

Frukost ca 9:30: 1,5 dl Filmjölk 3%, kanel, corn flakes, 1 skiva längtan med lätta, ost och 1,5 tsk marmelad, kaffe.

Dagarna börjar alltid väldigt bra....

kl. 10:09

Fyller på under dagen, hittills inget mer...okej, Kaffe....

kl 12:30

Lunch: Kycklingwok i jordnötssås och nudlar med blomkål, morötter och sockerärtor i. ca 1 msk crème fraiche med kryddor på till.

Vatten

Lusten var att göra en macka med kyckling på. Hungrig och gasig i magen...

Nu har jag inte möjlighet att uppdatera förrns vid 18-18:30 tiden tidigast. Ska iväg till famnen och där serveras fika. Macka med kaffe planerar jag att äta, och nån kaka. Får se vad som finns...

14:30 mellanmål

1 fralla med smör, ost och grönsaker, kaffe

15:30 mellanmål

3 skorpor med smör och marmelad, kaffe

Och så kommer kvällen....

18:00 Middag

Egengjord hamburgare(90 g), med dressing, sallad lök och tomat...max-bröd

vatten

19:30 Fika

Kaffe och två ballerinakakor

21:00

Kaffe och glass(typ magnum)

Imorgon är en annan dag...